Jesteś tutaj: / Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

,

Zapotrzebowanie na wapń – ile powinniśmy go spożywać?

 Wapń kojarzy nam się przede wszystkim ze zdrowiem kości, ale faktem jest, że pełni on wiele innych, równie istotnych funkcji. Wapnia zdecydowanie nie powinno zabraknąć w naszej diecie i na szczęście można go suplementować, jeśli istnieje taka potrzeba. Ile wapnia powinniśmy spożywać dziennie, by zapewnić sobie pełnią zdrowia? Dzienne zapotrzebowanie na wapń Nie ulega […]

/Autor
,

Mounjaro – lek na cukrzycę, ale czy na otyłość?

Tak zwane leki na otyłość szturmem zaczynają zdobywać rynek farmaceutyczny, jednocześnie wywołując wiele kontrowersji. Nie inaczej jest z nowym preparatem Mounjaro, który przeznaczony jest przede wszystkim dla osób chorujących na cukrzycę typu 2. Czym jest ten lek, jak się go stosuje i przez kogo stosowany być nie powinien? Mounjaro – co to jest? U osób […]

/Autor
,

Badania prenatalne – co to jest i dlaczego warto je wykonać?

 Badania prenatalne dają możliwość dokładnego poznania stanu zdrowia płodu na bardzo wczesnym etapie jego rozwoju. Obecnie kobiety w ciąży mają możliwość skorzystania z szerokiego spektrum badań, które umożliwiają bardzo wczesną diagnostykę wad rozwojowych. Czym są badania prenatalne i czy warto się im poddać w okresie ciąży? Badania prenatalne – na czym polegają? W ciąży […]

/Autor
,

Zapotrzebowanie na potas – kto powinien pilnować suplementacji?

Potas coraz częściej pojawia się w dyskusjach na temat zdrowego odżywiania. I słusznie, bo ten bardzo ważny dla nas minerał jest rzadko brany pod uwagę przy planowaniu zbilansowanych posiłków. Na szczęście jest on dość łatwo dostępny w produktach spożywczych. Dlaczego warto dbać o podaż potasu? Dlaczego potas jest dla nas ważny? Potas jest jednym z […]

/Autor
,

Olejki eteryczne – właściwości w aromaterapii i nie tylko

 Po olejki eteryczne sięgamy szczególnie chętnie właśnie zimą i wczesną wiosną, gdy dopadają nas różnego rodzaju infekcje. Pomagają np. w chorobach górnych dróg oddechowych, ale warto znać również inne ich właściwości oraz mieć świadomość podstawowych środków ostrożności. Jak w pełni korzystać z aromaterapii? Czym są olejki eteryczne? Olejkami eterycznymi nazywamy silnie skoncentrowane związki lotne […]

/Autor
,

Wpływ energetyków na zdrowie osób dorosłych i dzieci

O energetyzujących napojach mówiło się ostatnio dużo w kontekście nowych regulacji prawnych, nakładających na producentów obostrzenia względem określonej puli produktów i, a na sprzedawców – zakaz sprzedaży ich osobom poniżej 18. roku życia. Okazuje się, jednak, że niektórzy znajdują sposób na ich obejście. Tym ważniejsza wydaje się być edukacja dotycząca szkodliwości napojów energetycznych i ich […]

/Autor
,

Zimowa pielęgnacja i pielęgnacyjny rytuał

Nowy rok z reguły rozpoczynamy postanowieniami, które (jak się później okazuje) nie sprawdzają się. Zapewne dlatego, że nieraz są one po prostu mało realistyczne i po jakimś czasie zaczynają nas przerastać. Schudnąć 25 kilo, zrezygnować całkowicie z czerwonego mięsa, czy alkoholu, przestać palić od razu. To wszystko świetnie brzmi, ale gdy emocje związane z nowym […]

/Autor
,

Terapia EMDR – czym jest i komu służy?

 Terapia odwrażliwiania za pomocą ruchów gałek ocznych to jedno z podejść psychoterapeutycznych stosowanych przede wszystkim w uczeniu klienta radzenia sobie z traumatycznymi doświadczeniami i leczeniu powiązanymi z nimi zaburzeniami psychicznymi. Jest obecnie proponowana osobom, które nie potrafią przetworzyć bolesnych dla siebie wspomnień za pomocą ich naturalnych mechanizmów. Dlaczego EMDR jest skuteczna i kiedy warto […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.live/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.