Barbara Juszczak, Autor w serwisie blog.apo-discounter.live

Konturowanie twarzy na mokro – makijażowy hit czy kit?

Jeszcze kilka lat temu bardzo popularnym trendem makijażowym było tak zwane konturowanie na mokro. Umożliwiało sprawne wyeksponowanie najbardziej korzystnych cech i rysów twarzy, przy jednoczesnym optycznym zakryciu tych, które niekoniecznie dodają urody. Choć dzisiaj raczej stawiamy na naturalność w makijażu, do konturowania na mokro warto powrócić w sytuacjach, gdy makijaż powinien być trwały i nie […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

5 grudnia 2023/Autor Barbara Juszczak

Profilaktyka, Zdrowie

Światowy dzień walki z AIDS – to trzeba wiedzieć

Chociaż wiedzę na temat wirusa HIV i AIDS posiadamy z każdym rokiem coraz większą, a prace nad opracowaniem skutecznej szczepionki nieprzerwanie trwają, statystyki w Polsce wyglądają zatrważająco. W 2022, według danych, miał miejsce dwukrotny wzrost zarejestrowanych nowych zachorowań w porównaniu z rokiem poprzednim. Właśnie dziś, w Światowy Dzień AIDS warto odpowiedzieć merytorycznie na kilka pytań, […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

1 grudnia 2023/Autor Barbara Juszczak

Porady, Zdrowie

Prezenty dla seniora – pod choinkę i nie tylko

Gdy zapytamy rodzica, babcię lub dziadka, co chcieliby dostać pod choinkę, prawie na pewno usłyszymy, że niczego im nie potrzeba. Nie możemy jednak dopuścić do sytuacji, w której tylko oni niczego od nas nie otrzymają, dlatego o prezencie dla ukochanego seniora czy seniorki warto pomyśleć odpowiednio wcześniej. Jakie propozycje na prezent znajdziemy w sklepach internetowych? […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

29 listopada 2023/Autor Barbara Juszczak

Twarz, Uroda

Kocie oko w stylu glamour – jak je wykonać?

Sezon świąteczno-karnawałowy zbliża się wielkimi krokami, czas więc pomyśleć o swojej festywnej stylizacji. Nieodłącznym jej elementem jest z pewnością makijaż, a jeśli nie mamy oryginalnego pomysłu na „ubranie” swoich oczu w kreatywnym stylu, sprawdzi się niezawodne kocie oko. Jak wykonać je w stylu glamour, aby było bardziej efektowne niż nosimy je na co dzień? […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

28 listopada 2023/Autor Barbara Juszczak

Ciąża, Rodzicielstwo

Prezent dla przyszłej mamy – jaki będzie trafiony?

Gdy w naszym towarzystwie jest kobieta w ciąży, nieraz zastanawiamy się, jaki prezent z okazji świąt, urodzin czy innej okazji ucieszyłby ją najbardziej. Najprościej byłoby oczywiście zapytać wprost, ale sytuacji nie ułatwia typowa dla większości ludzi reakcja: „Przecież ja wszystko mam, życzenia są najważniejsze”! Co kupić przyszłej mamie, aby trafić z prezentem w sedno? Pomysł […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

23 listopada 2023/Autor Barbara Juszczak

Lifestyle, Odchudzanie

OMAD – dieta dla wytrwałych czy kolejny wymysł mass mediów?

Poszukujemy wciąż nowych sposobów na zachowanie zdrowej sylwetki i na lepsze samopoczucie. Dieta OMAD to kolejny pomysł ku osiągnięciu tych celów, ale czy warto się na nią decydować? Na czym polega dieta, która opiera się tylko na jednym posiłku? OMAD – co to jest? OMAD jest skrótem od One Meal a Day i jest formą […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

22 listopada 2023/Autor Barbara Juszczak

Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni

Nutri score – co to takiego i dlaczego warto zwracać na niego uwagę?

W erze, gdy dokonywanie świadomych i zdrowych wyborów żywieniowych ma dużo większe znaczenie niż kiedykolwiek wcześniej, system Nutri Score wydaje się prostym drogowskazem w sieci skomplikowanych ścieżek żywieniowych. Ma on zapewnić intuicyjny sposób oceny jakości odżywczej produktów spożywczych „na pierwszy rzut oka”. Na czym on polega, i w jaki sposób stosować go, by przede wszystkim […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

21 listopada 2023/Autor Barbara Juszczak

Porady, Zdrowie

Powikłania po grypie – co się stanie, gdy jej nie doleczymy?

Grypa jest poważną chorobą zakaźną przenoszoną przez wirusy z gatunku Influenza. Często jest mylona z przeziębieniem, przez co bywa bagatelizowana – niesłusznie. Takie zachowanie zwiększa ryzyko niebezpiecznych dla zdrowia i życia powikłań po grypie, które mogą dotyczyć układów nerwowego, sercowo-naczyniowego, odpornościowego. Grypa – powikłania Powikłania po grypie mogą dotknąć zarówno osoby z grupy ryzyka, jak […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

15 listopada 2023/Autor Barbara Juszczak

About Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

Konturowanie twarzy na mokro – makijażowy hit czy kit?

Światowy dzień walki z AIDS – to trzeba wiedzieć

Prezenty dla seniora – pod choinkę i nie tylko

Kocie oko w stylu glamour – jak je wykonać?

Prezent dla przyszłej mamy – jaki będzie trafiony?

OMAD – dieta dla wytrwałych czy kolejny wymysł mass mediów?

Nutri score – co to takiego i dlaczego warto zwracać na niego uwagę?

Powikłania po grypie – co się stanie, gdy jej nie doleczymy?

Schorzenia

Produkty

Marki

Polecamy