Jesteś tutaj: / Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

,

Co nam daje aktywność fizyczna pozatreningowa? Czym jest NEAT i jak je wprowadzić do swojego życia?

Rola aktywnego trybu życia jest nie do przecenienia. Pomaga zrzucić kalorie, usprawnia metabolizm i poprawia krążenie krwi. Wpływa na każdy aspekt funkcjonowania organizmu. Problem w tym, że nie wszyscy mamy czas na trening. Niekiedy naprawdę trudno znaleźć chociażby pół godziny dziennie na to, aby w poćwiczyć w swoim własnym towarzystwie lub z trenerami internetowymi. Co […]

/Autor
, ,

Ochrona przed kleszczami: jak uchronić siebie i rodzinę przed kleszczowym zapaleniem mózgu?

Wiosna jak do tej pory nas nie rozpieszczała pod względem pogody i dłużej niż w poprzednich latach nie mogliśmy cieszyć się słońcem i przyjemną temperaturą. Jednak wygląda na to, że słoneczne dni w końcu nadejdą, a wraz z nimi jedna z najbardziej popularnych form spędzenia wolnego czasu. Wycieczki do lasu i spacery w parkach to […]

/Autor

Powikłania po Covid-19: co może dolegać ozdrowieńcom?

COVID-19 to choroba nadal nie do końca poznana, zarówno pod względem objawów infekcji ostrej, jak i rehabilitacji po. Ozdrowieńcy nawet w tej samej rodzinie mogą skarżyć się na skrajnie różne od siebie schorzenia wynikające z niszczącego charakteru koronawirusa. Jakie objawy po Covidzie poznano do tej pory i z czego one wynikają Powikłania po Covid-19 a […]

/Autor

Jakie badania warto wykonać po zakażeniu koronawirusem?

Przechorowanie koronawirusa daje pewną ochronę przed ponownym zakażeniem, jednak u wielu osób powoduje również wieloukładowe schorzenia. Ozdrowieńcy skarżą się na długofalowe skutki zachorowania, a więc takie, które utrzymują się ponad trzy miesiące od ozdrowienia. Jakie badania po Covidzie wykonać, aby sprawdzić swój stan zdrowia? Oto kilka propozycji dla osób, które przechorowały zakażenie koronawirusem lub je […]

/Autor
,

Operacje bariatryczne. Dla kogo ten rodzaj leczenia otyłości jest odpowiedni?

Otyłość to istna plaga dwudziestego i dwudziestego pierwszego wieku. Jest to zarówno przyczyna, jak i skutek wielu schorzeń współistniejących, m.in. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i chorób serca. Otyłość każdego stopnia można i należy leczyć, jeżeli nie ma ku temu przeciwwskazań. Jednak co zrobić, kiedy wszystkie inne metody leczenia otyłości zawodzą? W ostatnich latach coraz powszechniejsze stały […]

/Autor
,

Karmienie mlekiem modyfikowanym – co warto o nim wiedzieć?

Gdy nadchodzi czas podjęcia decyzji, w jaki sposób karmione będzie nowo narodzone dziecko, większość nowych mam nastawia się na karmienie piersią. Słusznie, bo u ssaków, w tym u człowieka, gruczoły mleczne właśnie do tego zostały stworzone. Jednakże nie zawsze karmienie naturalne jest możliwe i proste, dlatego wielu rodziców podejmuje decyzję, aby wprowadzić karmienie mlekiem modyfikowanym […]

/Autor
,

Jak rozpoznać czerniaka? Czy można uniknąć nowotworu skóry?

Opalanie na słońcu przynosi pewne korzyści zdrowotne, z których na pewno prym wiedzie synteza witaminy D i produkcja hormonów szczęścia. Opalanie powinno jednak odbywać się w sposób bezpieczny, aby uniknąć przykrych dla zdrowia skutków – poparzeń, przebarwień, przesuszenia skóry, odwodnienia, udaru, a w szczególności nowotworu skóry. Czerniak – jak wygląda, kiedy iść do lekarza i […]

/Autor
, ,

Siedzący tryb życia i jego skutki dla zdrowia. Czym grozi brak aktywności fizycznej?

Siedzący tryb życia, niechęć do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Stało się to szczególnie widoczne przy pandemii, kiedy mnóstwo osób zaczęło pracować z domu. Czym jest siedzący tryb życia, jakie mogą być jego skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz jak przerwać cykl braku aktywności na co dzień? Siedzący tryb życia – co to właściwie oznacza? Praca […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.live/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.