
Specyficzne trudności w uczeniu się – rodzaje, diagnoza i pomoc
Maluch, Porady, Rodzicielstwo, Zdrowie
Specyficzne trudności w uczeniu się - definicja
Są to utrudnienia w opanowaniu podstawowych umiejętności szkolnych pomimo prawidłowego rozwoju intelektualnego, zapewnionych warunków do nauki oraz braku zaniedbania edukacyjnego (np.…

Kolka wysiłkowa – skąd się bierze i co zrobić, gdy pojawia się podczas biegania?
Lifestyle, Porady, Stawy i mięśnie, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie
Kolka przy bieganiu, co robić? Pomocne może być uciskanie bolącego miejsca, zwolnienie do marszu i krótki odpoczynek. Dobrą praktyką jest także rozgrzewka przed treningiem oraz unikanie obfitych posiłków tuż przed wysiłkiem. Co…

Jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy?
Fitness, Lifestyle, Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Stawy i mięśnie, Vademecum
Kręgosłup lędźwiowy można odciążyć poprzez regularny ruch, dobrze dopasowany fotel, ćwiczenia wzmacniające oraz unikanie długiego siedzenia. Jakie codzienne nawyki pomagają zmniejszyć przeciążenie dolnego odcinka pleców?
Aby…

Badanie wzroku u dzieci – co trzeba wiedzieć?
Choroby, Maluch, Profilaktyka, Rodzicielstwo, Zdrowie
Dzieci często nie zgłaszają trudności z widzeniem, a ich układ wzroku może sobie je kompensować. Dlatego nawet w przypadku, gdy opiekunowie lub dziecko nie zauważają początkowych problemów z aparatem wzroku, wizyty u specjalisty…

Działanie kofeiny na organizm
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Kofeina to bardzo znany, szeroko dostępny stymulant obecny w wielu popularnych produktach spożywczych. Może działać na organizm zarówno korzystnie, jak również przynosić szkody w określonych przypadkach. Jakie właściwości ma kofeina?
Działanie…

Zdrowe przekąski dla dzieci – szybkie pomysły i proste przepisy
Lifestyle, Maluch, Porady, Rodzic, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Szukamy zdrowych przekąsek dla dzieci, które są smaczne, proste i szybkie do przygotowania. Podpowiadamy, co sprawdzi się do szkoły, przedszkola i na co dzień oraz czym zastąpić słodycze. Zdrowe przekąski dla dzieci –…

Czy białaczka to nowotwór?
Choroby, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Tak, białaczka to nowotwór hematologiczny, a nie guz lity. Swoją genezę ma w szpiku kostnym, czyli tkance krwiotwórczej. W jej rezultacie dochodzi do wyprodukowania zbyt dużej liczby komórek krwi o nieprawidłowej budowie lub…

Domowe sposoby na siniaki – jak powstają i co na nie pomaga?
Ciało, Lifestyle, Maluch, Pielęgnacja skóry, Porady, Rodzicielstwo, Uroda, Zdrowie
Co przykładać na siniaki, aby szybciej zmniejszyć obrzęk i ból? Najlepiej już w pierwszych godzinach po urazie zastosować zimny okład oraz odpoczynek. Od czego robią się siniaki? Najczęściej są efektem urazów. Co może zwiększyć…
