Jesteś tutaj: / / Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

dieta kortyzolowa

Dieta kortyzolowa – co jeść, aby obniżyć kortyzol?

, , , , , , , , , , , ,
 Dieta nie obniży kortyzolu sama w sobie, ale może wspierać utrzymanie jego prawidłowego poziomu. Znaczenie mają m.in. regularne posiłki, produkty bogate w błonnik, kwasy omega-3 i magnez. Co jeszcze pomaga organizmowi lepiej…
czy kawa pomaga na zaparcia

Czy kawa pomaga na zaparcia?

, , , , , , , ,
 Kawa wypita rano jeszcze przed śniadaniem może nie tylko poprawić humor, ale sprawić, że oddamy stolec. To dobra wiadomość dla części osób, które nieregularnie się wypróżniają. Czy jednak kawa pomaga także na zaparcia? Kawa…
czy jabłka odchudzają

Czy jabłka odchudzają?

, , , , ,
Jabłka same w sobie nie odchudzają, ale mogą być istotnym elementem diety redukującej nadmierną masę ciała. Mogą z powodzeniem zastępować niezdrowe przekąski lub słodycze, o ile są stosowane z umiarem. Jabłka mają dużą objętość…
działanie kofeiny na organizm

Działanie kofeiny na organizm

, , , ,
Kofeina to bardzo znany, szeroko dostępny stymulant obecny w wielu popularnych produktach spożywczych. Może działać na organizm zarówno korzystnie, jak również przynosić szkody w określonych przypadkach. Jakie właściwości ma kofeina? Działanie…
zdrowe przekąski dla dzieci

Zdrowe przekąski dla dzieci – szybkie pomysły i proste przepisy

, , , , , , , , ,
 Szukamy zdrowych przekąsek dla dzieci, które są smaczne, proste i szybkie do przygotowania. Podpowiadamy, co sprawdzi się do szkoły, przedszkola i na co dzień oraz czym zastąpić słodycze. Zdrowe przekąski dla dzieci –…
zdrowe koktajle

Zdrowe koktajle – przepisy na szybkie i pożywne napoje dla dzieci i dorosłych

, , , , , , , , ,
Zdrowy koktajl powinien sycić, dostarczać błonnika i nie składać się wyłącznie z owoców. Jak przygotować koktajl, który sprawdzi się na śniadanie, do pracy lub dla dziecka? Zdrowe koktajle na śniadanie - co dodać, żeby były…
nietolerancja laktozy u niemowląt

Nietolerancja laktozy u niemowląt

, , , , , ,
 Nietolerancja laktozy jest często mylona z alergią na białko mleka krowiego, jednak są to dwa zupełnie inne zjawiska. Obydwa wywołują duży dyskomfort u malucha, jednak nietolerancja laktozy występuje rzadziej. Co warto o niej…
co to jest dieta śródziemnomorska

Co to jest dieta śródziemnomorska?

, , , , ,
Wiosna i lato sprzyjają temu, by na talerzach częściej znajdowały się warzywa i owoce, ryby oraz lekkie potrawy. Z pomocą w formułowaniu posiłków przyjść mogą zasady diety śródziemnomorskiej. Jest ona dość prosta w stosowaniu…

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.live/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.