Barbara Juszczak, Autor w serwisie blog.apo-discounter.live

Jak wykonać poprawny demakijaż twarzy?

Dobrze wykonany makijaż pomaga zatuszować niedoskonałości cery, uwidocznić jej największe atuty i sprawić, że pewność siebie wzrasta. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, aby dokładnie go usunąć pod koniec dnia. Jak poprawnie wykonać demakijaż twarzy, aby cera mogła wykorzystać jak najwięcej składników odżywczych z pielęgnacji? Brak demakijażu: czy jest szkodliwy? Chociaż peelingi, maseczki lub profesjonalne […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

20 lipca 2019/Autor Barbara Juszczak

Uroda, Włosy

Łysienie a naturalne wypadanie włosów: czym się różnią?

Łysienie a wypadanie włosów to pozornie te same pojęcia. Różnica między nimi jednakże jest znaczna i warto przyjrzeć się jej z bliższej perspektywy. Pozwoli to wdrożyć odpowiednie kroki, aby poprawić stan swoich włosów, a nawet zdrowia. Czym różni się wypadanie włosów od łysienia i jak zaradzić temu drugiemu? Czym jest naturalne wypadanie włosów? Każdego dnia, […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

2 lipca 2019/Autor Barbara Juszczak

Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni

Korzeń pełen zdrowia: chrzan.

Chrzan znany jest w polskiej kuchni od kilkuset lat, jednak na stole ląduje stosunkowo nieczęsto. Z pewnością zjadamy go najwięcej podczas świąt wielkanocnych, jednak czy wiadomo, dlaczego? Jakie właściwości zdrowotne ma chrzan, jak go obrabiać, by zachował ich jak najwięcej oraz czy można w jakiś sposób urozmaicić jego formę, by spożywać go częściej? Czym właściwie […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

9 kwietnia 2019/Autor Barbara Juszczak

Fitness, Lifestyle

BMI — czym jest, jak obliczać i o czym świadczy?

Prawidłowa waga jest istotna nie tyle ze względów estetycznych, ile przede wszystkim zdrowotnych. Przewlekła nadwaga i otyłość mają bezpośredni wpływ na pogarszające się samopoczucie i choroby takie jak cukrzyca, nadciśnienie oraz niektóre typy nowotworów. Jednym ze sposobów na ocenę prawidłowości naszej wagi jest wskaźnik masy ciała. Co to jest BMI, jak go obliczyć i o […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

5 kwietnia 2019/Autor Barbara Juszczak

Profilaktyka, Zdrowie

Insulinooporność krokiem ku cukrzycy?

Społeczna świadomość dotycząca cukrzycy co roku jest coraz większa. Wiemy, że jest to choroba cywilizacyjna, wynikająca między innymi z naszych nawyków żywieniowych, rozwoju technologicznego oraz trybu życia. Badamy poziom glukozy na czczo i póki nie odchodzi on od normy, jesteśmy spokojni. Okazuje się jednak, że cukrzycy da się zaradzić w jeszcze jeden sposób. Badania wykazały, […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

2 kwietnia 2019/Autor Barbara Juszczak

Choroby, Zdrowie

Astma oskrzelowa – o czym warto pamiętać?

Astma oskrzelowa to przewlekła, zapalna choroba dróg oddechowych, która prowadzi do nawracających napadów duszności i kaszlu, występujących szczególnie w nocy i nad ranem. Układ oddechowy reaguje wówczas zbyt mocno na wszelkie bodźce z zewnątrz. Astma oskrzelowa nie jest niestety wyleczalna, jednak lekarze zalecają stosowanie leków niwelujących jej objawy. Astma astmie nierówna Można wyróżnić kilka rodzajów […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

29 marca 2019/Autor Barbara Juszczak

Twarz, Uroda

Zabiegi kosmetyczne: mikrodermabrazja

Są takie zabiegi kosmetyczne, które wykonuje się przez cały rok, a systematyka pozwala na zachowanie zdrowego i młodego wyglądu. Należy do nich na przykład peeling, który pomaga pozbyć się zrogowaciałego naskórka i brudu z powierzchni skóry. Są jednak takie, np. mikrodermabrazja, które kosmetolodzy i dermatolodzy zalecają wykonać w okresie jesienno-zimowym. Dlaczego? Chodzi o to, że […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

26 marca 2019/Autor Barbara Juszczak

Twarz, Uroda

Kwas hialuronowy w kosmetyce: jak stosować?

Dwa słowa, po których mamy spodziewać się odmłodzonej, elastycznej skóry, blasku i redukcji zmarszczek. Ile jest prawdy w tym, że kosmetyki z kwasem hialuronowym rzeczywiście działają cuda? Czym jest kwas hialuronowy, dla kogo się nadaje i w jakich formach można go aplikować? Co to właściwie jest? Nie od parady mówi się, że naturalne składniki są […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

19 marca 2019/Autor Barbara Juszczak

About Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

Jak wykonać poprawny demakijaż twarzy?

Łysienie a naturalne wypadanie włosów: czym się różnią?

Korzeń pełen zdrowia: chrzan.

BMI — czym jest, jak obliczać i o czym świadczy?

Insulinooporność krokiem ku cukrzycy?

Astma oskrzelowa – o czym warto pamiętać?

Zabiegi kosmetyczne: mikrodermabrazja

Kwas hialuronowy w kosmetyce: jak stosować?

Schorzenia

Produkty

Marki

Polecamy