Jesteś tutaj: / Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

, , ,

Łosoś czy pstrąg łososiowy – po którą rybę sięgnąć?

W Polsce mamy dostęp do świeżych, zdrowych ryb poławianych lokalnie bądź na innych wodach. Jednak ich spożycie nie jest zbyt wysokie, a na stołach nadal króluje mięso. Wśród ryb jednymi z najczęściej wybieranych są łosoś i pstrąg łososiowy. W czym się one różnią i czy mogą być kupowane zamiennie? Pstrąg łososiowy – co to jest? […]

/Autor
, , , , , ,

Czy warto ćwiczyć codziennie?

Warto codziennie się ruszać, ale u większości osób nie występuje potrzeba wykonywania bardziej intensywnego treningu każdego dnia. Obecnie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by zdrowa osoba dorosła wykonywała tygodniowo minimum 150 min (2,5 godziny) do 300 minut (5 godzin) umiarkowanej aktywności fizycznej lub 75 minut aktywności intensywnej. Rozkładając tę ilość na każdy dzień, jest to cel […]

/Autor
,

Nakładki przeciwsłoneczne na okulary i inne opcje na piękną pogodę – którą wybrać?

 Wraz z coraz bardziej słoneczną pogodą, zarówno w salonach optycznych, jak i na stojakach w drogeriach znajdziemy niezliczoną liczbę opcji przeciwsłonecznych okularów. Jeżeli są wykonane z dobrych materiałów, spełniają wymagania bezpieczeństwa i posiadają odpowiedni filtr, możemy za ich pomocą tworzyć wiele pięknych stylizacji, jednocześnie chroniąc oczy. Co jednak w sytuacji, gdy posiadamy wadę wzroku, […]

/Autor
, , , ,

Dieta w stanie przedcukrzycowym

Stan przedcukrzycowy bywa nazywany ostatnim dzwonkiem ostrzegawczym przed wystąpieniem cukrzycy typu 2. Choroba rozwija się latami, podstępnie, jednak wychwycenie stanu przedcukrzycowego odpowiednio wcześnie, wraz z wprowadzeniem zmian do stylu życia, może obniżyć ryzyko jej wystąpienia. Czym jest stan przedcukrzycowym i jakich zmian w codziennej diecie może od nas wymagać? Co to jest stan przedcukrzycowy? W […]

/Autor
,

Recepta okularowa – jak czytać, termin ważności, gdzie realizować?

Obecnie mamy do wyboru bardzo wiele możliwości, jeśli chodzi o okulary korekcyjne – pod względem zarówno powłok na soczewkach, jak i oprawek. U źródła leżą jednak informacje zawarte w recepcie okularowej. Co znaczą określenia znajdujące się w niej, Recepta na okulary – co to jest? Recepta okularowa jest dokumentem zawierającym zapis indywidualnych parametrów niezbędnych do […]

/Autor
,

Czy przed morfologią można pić kawę?

 Nie zaleca się pić kawy ani innych napojów poza czystą wodą przed wykonaniem badania morfologii krwi. Do badań laboratoryjnych powinno się w miarę możliwości podchodzić na czczo, po 8-12 godzinach postu. Składniki kawy oraz kofeina mogą wpływać na, tj. zaburzać, wybrane parametry krwi. Dotyczy to kawy czarnej, a szczególnie napojów z dodatkami, np. mlekiem, […]

/Autor
, , , ,

Czy okulary z filtrem światła niebieskiego działają?

Nie ma jednoznacznych, solidnych dowodów klinicznych na to, że filtr światła niebieskiego w szkłach okularowych przeciwdziała zmęczeniu oczu czy ich uszkodzeniu. Dyskomfort związany z wpatrywaniem się w ekrany nie wynika bowiem z samego światła niebieskiego, tylko z faktu, że przy ekranach mniej mruży się oczy, a także z nieodpowiedniego ich użytkowania. Blokery światła niebieskiego nie […]

/Autor

Hipoglikemia reaktywna – co to jest?

Zaburzenia trawienia cukrów mogą wynikać z różnych przyczyn i objawiać się w zróżnicowany sposób. Jednym z nich jest hipoglikemia reaktywna. Jak ją u siebie rozpoznać, gdzie udać się w przypadku jej podejrzenia i czy można ją leczyć? Przyczyny hipoglikemii reaktywnej Hipoglikemia reaktywna pojawia się do kilku godzin po posiłku, gdy trzustka wydziela zbyt wiele insuliny, […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.live/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.