Jesteś tutaj: / Anna Lesz

Wprowadzone przez Anna Lesz

, , , , , , , , , ,

Jesienne obniżenie nastroju – co pomaga odzyskać energię i dobry humor?

 Jesienią często doświadczamy gorszego samopoczucia – jak temu zaradzić? Gorąca kąpiel, regenerujący sen, chwila dla siebie czy rozgrzewająca herbata mogą poprawić nastrój. Co jeszcze robić, aby zminimalizować złe samopoczucie na jesień? Dlaczego doświadczamy jesiennego obniżenia nastroju? Coraz krótsze dni, a co za tym idzie mniejsza ilość naturalnego słońca, mogą wpływać na nasze samopoczucie i […]

/Autor
, , ,

Co to jest osteoporoza?

Osteoporoza przez wiele lat może rozwijać się bez zauważalnych objawów. Osłabia strukturę kości i zwiększa ryzyko złamań, nawet podczas niewielkiego urazu. Dlaczego osteoporoza częściej dotyka kobiety po menopauzie. Jakie objawy mogą wskazywać na tę chorobę? Osteoporoza to przewlekła choroba metaboliczna kości. W jej wyniku dochodzi do uogólnionego lub miejscowego zaburzenia struktury kostnej. Zmniejsza się wówczas […]

/Autor
, , , , , , ,

Jak odetkać zatkany nos?

 Zatkany nos warto regularnie oczyszczać i nawilżać przy pomocy soli morskiej lub inhalacji. Pomocne mogą być także preparaty zmniejszające obrzęk błony śluzowej nosa. Jak jeszcze odetkać nos i ułatwić sobie oddychanie? Niedrożny nos często towarzyszy katarowi. Aby móc znów swobodnie oddychać, warto zastosować się do poniższych wskazówek: higiena nosa – dorosłe osoby mogą samodzielnie […]

/Autor
, , , , ,

Lukrecja – właściwości lecznicze, zastosowanie i przeciwwskazania

 Lukrecja w ziołolecznictwie jest wykorzystywana podczas kaszlu, refluksu i niektórych dolegliwości żołądkowych. Jak działa lukrecja i czy każdy może ją stosować? Co to jest lukrecja? Lukrecja gładka to wieloletnia roślina, która potocznie jest nazywana słodkim drzewem. Ma wzniesione, ulistnione łodygi, które osiągają do 1,5 m wysokości. Jej liście przypominają nieco liście akacji. Kwitnie od […]

/Autor
, , , , ,

Ile trzeba brać antybiotyk, żeby nie zarażać?

 Czas, po którym chory przestaje zarażać po rozpoczęciu antybiotykoterapii, zależy od rodzaju infekcji, dobranego leku i stanu pacjenta. W niektórych chorobach bakteryjnych zakaźność zmniejsza się już po 24-48 godzinach, ale nie oznacza to, że można przerwać leczenie. To, po jakim czasie chory przestaje zarażać po rozpoczęciu antybiotykoterapii, zależy od rodzaju infekcji i zastosowanego leczenia. […]

/Autor
, , , , ,

Czego nie robić przy zapaleniu ucha?

Zapalenie ucha wymaga odpowiedniego postępowania, ponieważ niektóre codzienne czynności lub domowe sposoby mogą nasilić dolegliwości oraz opóźnić powrót do zdrowia. Czego unikać przy zapaleniu ucha poza świecowaniem i pływaniem, aby nie pogorszyć swojego stanu? Zapalenie ucha jest nieprzyjemną dolegliwością. Aby szybciej wrócić do zdrowia, należy stosować się do zaleceń lekarza i unikać kilku błędów: usuwania […]

/Autor
, , , ,

Zapalenie krtani – przyczyny, objawy i leczenie

Chrypka, suchy kaszel, a nawet utrata głosu mogą wskazywać na zapalenie krtani. Choć choroba zwykle ustępuje w ciągu 1–2 tygodni, nie zawsze wystarczy odpoczynek głosu i domowe sposoby. Jak rozpoznać zapalenie krtani, czym je leczyć i jak długo trwa ostre i przewlekłe zapalenie krtani? Zapalenie krtani – co to jest? Zapalenie krtani może towarzyszyć infekcjom […]

/Autor
, , , , ,

Jakie wartości odżywcze mają grzyby?

Grzyby leśne są niskokalorycznym produktem, który w większości składa się z wody. Zawierają m.in. błonnik, białko oraz sole mineralne. Jakie witaminy zawierają grzyby? I dlaczego odradza się podawanie grzybów dzieciom? Świeże grzyby mogą zawierać od 1,5 do 3,6% białka. Co ciekawe, ich suszony odpowiednik ma go w zależności od rodzaju grzybów od 10 do 40% […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.live/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.