PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

wypadanie włosów latem

Wypadanie włosów latem – dlaczego latem wypadają włosy i jak temu zapobiec?

, , , , ,
Latem włosy często są bardziej suche, łamliwe i wypadają intensywniej niż zwykle. Słońce, wysoka temperatura, chlor i słona woda mogą osłabiać ich kondycję. Sprawdźmy, dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie zadbać o włosy…
Czytaj dalej
proces krzepnięcia krwi

Krzepnięcie krwi – jak działa i co oznaczają zaburzenia krzepnięcia?

, , , , , , , ,
Delikatne skaleczenie długo krwawi, na skórze łatwo pojawiają się siniaki, a noga nagle puchnie i boli? Takie objawy mogą mieć związek z krzepnięciem krwi. Sprawdźmy, jak działa ten proces, kiedy warto wykonać badania i w jakich…
Czytaj dalej
czy okulary z filtrem światła niebieskiego można nosić cały czas

Czy okulary z filtrem światła niebieskiego można nosić cały czas?

,
 Nie ma przeciwwskazań, by nosić okulary z filtrem światła niebieskiego przez cały dzień. Jest to dodatkowa warstwa nakładana na soczewkę okularową (poza antyrefleksem). Filtry tego typu zostały wprowadzone do obrotu jako…
Czytaj dalej
łosoś czy pstrąg łososiowy

Łosoś czy pstrąg łososiowy – po którą rybę sięgnąć?

, , ,
W Polsce mamy dostęp do świeżych, zdrowych ryb poławianych lokalnie bądź na innych wodach. Jednak ich spożycie nie jest zbyt wysokie, a na stołach nadal króluje mięso. Wśród ryb jednymi z najczęściej wybieranych są łosoś i…
Czytaj dalej
czy imbir jest moczopędny

Czy imbir jest moczopędny?

, , , , , , ,
Imbir jest znany ze swojego wpływu na trawienie, ale jego działanie na układ moczowy bywa mniej oczywiste. Czy to faktycznie naturalny diuretyk? Imbir wykazuje łagodne działanie moczopędne, ale nie jest uznawany za silny diuretyk. Choć…
Czytaj dalej
podolog czym się zajmuje

Podolog – czym się zajmuje i kiedy warto się do niego zgłosić? Kompendium wiedzy

, , , , ,
 Wrastające paznokcie, odciski, pękające pięty czy nadpotliwość stóp to problemy, z którymi warto zgłosić się do podologa. Sprawdźmy, czym dokładnie zajmuje się ten specjalista, kiedy udać się na wizytę i czy podolog…
Czytaj dalej
czy warto ćwiczyć codziennie

Czy warto ćwiczyć codziennie?

, , , , , ,
Warto codziennie się ruszać, ale u większości osób nie występuje potrzeba wykonywania bardziej intensywnego treningu każdego dnia. Obecnie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by zdrowa osoba dorosła wykonywała tygodniowo minimum…
Czytaj dalej
nakładki przeciwsłoneczne na okulary korekcyjne

Nakładki przeciwsłoneczne na okulary i inne opcje na piękną pogodę – którą wybrać?

,
 Wraz z coraz bardziej słoneczną pogodą, zarówno w salonach optycznych, jak i na stojakach w drogeriach znajdziemy niezliczoną liczbę opcji przeciwsłonecznych okularów. Jeżeli są wykonane z dobrych materiałów, spełniają…
Czytaj dalej
jak przygotować się do wizyty u podologa

Jak przygotować się do wizyty u podologa?

, , , , , ,
 Wrastające paznokcie czy bolący odcisk utrudniają codzienne funkcjonowanie. Z pomocą może przyjść podolog, czyli specjalista od stóp. Co robić, a czego nie przed wizytą? Aby ułatwić pracę podologowi, nie usuwajmy na…
Czytaj dalej
jak odświeżyć skórę twarzy latem

Jak odświeżyć skórę twarzy latem?

, , , , , , , ,
 Jak pozbyć się święcącego czoła i nosa bez niszczenia makijażu? I jak zadbać o cerę latem, aby wyglądała na zdrową i wypoczętą? Zabezpieczmy skórę przed działaniem szkodliwych czynników. Skupmy się na prostej pielęgnacji…
Czytaj dalej
dieta w stanie przedcukrzycowym

Dieta w stanie przedcukrzycowym

, , , ,
Stan przedcukrzycowy bywa nazywany ostatnim dzwonkiem ostrzegawczym przed wystąpieniem cukrzycy typu 2. Choroba rozwija się latami, podstępnie, jednak wychwycenie stanu przedcukrzycowego odpowiednio wcześnie, wraz z wprowadzeniem zmian…
Czytaj dalej
czy niedokrwistość to anemia

Czy niedokrwistość to anemia?

, , , , ,
 Terminy niedokrwistość i anemia są często używane zamiennie i oznaczają tę samą jednostkę chorobową. Czy sam blady kolor skóry wystarczy, aby zdiagnozować anemię? Jakie wykonać badania, aby ułatwić lekarzowi postawienie…
Czytaj dalej
recepta okularowa

Recepta okularowa – jak czytać, termin ważności, gdzie realizować?

,
Obecnie mamy do wyboru bardzo wiele możliwości, jeśli chodzi o okulary korekcyjne – pod względem zarówno powłok na soczewkach, jak i oprawek. U źródła leżą jednak informacje zawarte w recepcie okularowej. Co znaczą określenia…
Czytaj dalej
maść kamforowa na co

Maść kamforowa – na co stosować?

, ,
 Katar, zatkany nos lub bolące mięśnie? Jakie jeszcze ma zastosowanie maść kamforowa? I od jakiego wieku można ją aplikować? Maść kamforowa stosowana jest głównie miejscowo w celu łagodzenia bólu i objawów przeziębienia.…
Czytaj dalej
czy przed morfologią można pić kawę

Czy przed morfologią można pić kawę?

,
 Nie zaleca się pić kawy ani innych napojów poza czystą wodą przed wykonaniem badania morfologii krwi. Do badań laboratoryjnych powinno się w miarę możliwości podchodzić na czczo, po 8-12 godzinach postu. Składniki kawy oraz…
Czytaj dalej
hibiskus właściwości

Hibiskus – właściwości zdrowotne i zastosowanie naparu

, , , , , , , ,
 Hibiskus to popularna roślina wykorzystywana do przygotowania naparu wspierającego trawienie, odporność i układ krążenia. Sprawdźmy, na co pomaga, jak go parzyć i kiedy warto zachować ostrożność. Hibiskus może wspierać…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.