Preparaty złożone

Wiedza o zdrowym żywieniu jest w społeczeństwie na dość wysokim poziomie. Wiadomo, że do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebne są składniki odżywcze: witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Ich podstawowym źródłem w idealnych warunkach jest dieta, jednak każdemu mogą się czasem zdarzać niedobory. Uzupełnić je można za pomocą preparatów złożonych zawierających składniki mineralne niezbędne do życia. Jakie suplementy diety są dostępne dla świadomego i koncentrowanego na zdrowiu użytkownika?

Mikroelementy i makroelementy

Elektrolity są potrzebne organizmowi do przeprowadzania wielu procesów każdego dnia. Są niezbędne na przykład do właściwej pracy mięśni, regulowania pH organizmu, przewodzenia impulsów nerwowych oraz, o czym większość ludzi wie, utrzymania równowagi nawodnienia. Są to cząsteczki z ładunkiem elektrycznym – dodatnim lub ujemnym. Najlepiej poznanymi elektrolitami są między innymi magnez, potas, sód, wapń, wodorowęglan, fosforan i chlorek.

Utrata elektrolitów może nastąpić w wyniku choroby lub pozornie nieszkodliwych sytuacji, np. aktywności fizycznej. Oczywiście uprawianie sportu przynosi wiele korzyści dla zdrowia człowieka, jednak powoduje pewną stratę składników elektrolitowych i to wtedy należy je uzupełniać. Zdrovit Litorsal to suplement diety w formie tabletek musujących dostarczający ciału elektrolity. Nadaje się jako uzupełnienie po wysiłku fizycznym, dla osób regularnie pracujących fizycznie oraz w przypadku chorób przebiegających z wymiotami. Nadrabia braki elektrolitowe również w przypadku zwiększonego spożycia alkoholu.

Niekiedy niedobór elektrolitów przebiega z niedożywieniem organizmu w witaminy. W takich przypadkach przydatny może być preparat zawierający najważniejsze składniki z obu grup. Plusssz Elektrolity zawiera witaminy z grupy B wpływające na właściwą pracę układu nerwowego, witaminę C i E dla ochrony przed wolnymi rodnikami oraz koenzym Q10 dla zachowania wysokiego poziomu energii.

Składniki mineralne dla pracy mięśni

Mięśnie do działania potrzebują nie tylko białka, ale i składników mineralnych. To one wspomagają ich prawidłowe kurczenie i rozkurczanie, przewodzenie impulsów elektrycznych i komunikację z układem nerwowym. Asparaginian Extra Premium Forte zawiera magnez i potas, które utrzymują równowagę elektrolitową i wspomagają pracę mięśni oraz cynk, tiaminę i kwas pantotenowy. Składniki wspierają organizm w utrzymaniu wysokiego poziomu energii oraz w metabolizmie energetycznym. W przypadku problemów z układem nerwowym i mięśniowym warto również sprawdzić swój poziom witaminy B12. Jest ona niezbędna do zachowania właściwej jakości procesów poznawczych oraz ruchowych. Pomóc w tym może Vitasprint B12 – suplement w formie płynu w jednorazowych ampułkach. Wygodna forma pozwala na spożycie go również poza domem. Zawiera cyjanokobalaminę oraz glutaminę i DL-O-fosfoserynę.

Suplementy diety z minerałami

Przy diecie, która nie dostarcza wszystkich potrzebnych nam składników mineralnych można wypróbować preparaty mogące w smacznej i wygodnej formie je uzupełnić. Plusssz 100% Multiwitamina + Potas zawiera witaminy w ilościach odpowiadających w 100% dziennemu zapotrzebowaniu organizmu. Jego składniki wspierają pracę serca, układu nerwowego, dodają energii i walczą z wolnymi rodnikami. U niektórych osób, np. u cierpiących na nadmierne krwawienia oraz prowadzących dietę w niego ubogą, zdarza się niedobór żelaza mogący potencjalnie prowadzić do anemii. Plusssz 100% Multiwitamina + Żelazo uzupełnia ten składnik, a forma tabletek musujących umożliwia rozpuszczenie suplementu w kubku, szklance lub w butelce z wodą, również w pracy i na wycieczce.